BOXE DE RUE ET TECHNIQUES DE GESTION DU STRESS

19,99

BOXE DE RUE ET TECHNIQUES DE GESTION DU STRESS

Réalisateur : Diez Christophe

Acteurs : Robert Paturel Robert Paturel

Synopsis : Collection STAGE (arts martiaux – sports de combat – self defense)
BOXE DE RUE
Et techniques de gestion du stress
Avec Robert Paturel
Instructeur du RAID pendant 20 ans

Programme :
Neutralisation sur attaques pieds poings
Sensibilisation sur les armes blanches
Initiation à la gestion de stress et des conflits

Stage filmé le 17 juin 2012

La boxe de rue est le résultat de mes recherches depuis plus de quarante ans.
L’aboutissement de mes « pérégrinations martiales ».
Une méthode de self-défense qui se veut pragmatique, car enseignée à mes collègues des groupes d’intervention (RAID, GIPN) avec retours d’expérience.
Dans cette vidéo se trouve l’essence même de ces recherches.
À commencer par les principes de base.

– L’évitement (savoir analyser une situation, anticiper et éviter l’affrontement)
– Le comportemental (l’attitude générale, l’écoute sincère, le positionnement)
– Les attitudes de garde (la garde passive, la garde déguisée)
– Observation (les mains de l’interlocuteur, es-t-il seul ?, les possibilités de fuite)
– Les notions de distance (seul moyen de ne pas être surpris)
– Les techniques de neutralisation d’attaques (les fermetures de garde)
– Le Hérisson blocages avec des surfaces dures et peu fragiles (genoux, coudes, semelle)
– Les déplacements par rapport à deux agresseurs
– Les points à frapper : des endroits que l’on ne peut pas muscler (gorge, yeux, parties)
– Sensibilisation sur les armes blanches
– Comment porter secours à un tiers

Tout ceci agrémenté de discours sur le cadre légal (la légitime défense), mais aussi une information sur le stress et une approche pour essayer de le gérer.

LANGUES : Français – English – Deutsch – Espanol
BONUS : Bandes annonces

Durée du film : min

Langues audio : Français / Anglais / Allemand / Espagnol

Sous-titres :

Bonus :