JEROME LE BANNER – VOL. 1 – MA METHODE D’ENTRAINEMENT

19,99

JEROME LE BANNER – VOL. 1 – MA METHODE D’ENTRAINEMENT

Réalisateur : non communiqué

Acteurs : non communiqué non communiqué

Synopsis : Star du K-1 et Champion du monde de Boxe Thai, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d’entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.

Durée du film : min

Langues audio : Français

Sous-titres : Anglais

Bonus :