KATHY SMITH – PILATES SCULPT

9,99

KATHY SMITH – PILATES SCULPT

Réalisateur : Madeleine LEWIS

Acteurs : Kathy Smith Kathy Smith

Studio éditeur : BQHL

Synopsis : «Vous allez adopter ces entraînements « Pilates Sculpt », vous tonifierez et
sculpterez votre corps. Ce condensé d’énergie 2 en 1 – Pilates Sculpt, vous
aidera à raffermir le bas de votre corps et votre sangle abdominale. Il vous
encouragera également à mettre la barre plus haut que de coutume et vous
permettra d’obtenir ce corps de rêve que vous méritez bien !»

Abdominaux – Environ 35 minutes –
Bas du corps – Environ 30 minutes –
Affinez vos abdominaux en exécutant les mouvements de bases de la méthode Pilates Sculpt. Conçus spécialement pour
faire travailler la sangle abdominale, ils allongeront les muscles et stabiliseront la colonne vertébrale. Mettez votre force à
l’épreuve, travaillez votre maintien et découvrez de nouveaux équilibres tant physiques que mentaux. Grâce à ces exercices, vous
améliorerez votre contrôle de posture tout en musclant l’ensemble de votre corps.

Profitez des bienfaits de la méthode Pilates Sculpt.
Modifiez vos équilibres corporels en puisant dans les capacités de votre centre
énergétique.
Cet entraînement met l’accent sur la stimulation et le raffermissement des cuisses
et des fessiers via la pratique d’exercices Pilates unissant calme et concentration
mentale intense pour des résultats rapides

Durée du film : 1H min

Langues audio : Français

Sous-titres :

Bonus :

Son : Stéréo

Format image : 04-mars

Restriction Publique : Tous Publics

Date de sortie : 14-juin-10

Format

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