KATY SMITH – STEP AND FITNESS

Réalisateur :

Acteurs : Kathy Smith

Synopsis : FITNESS STEP

« Mon programme CLASSIC en 2 parties vous aidera à atteindre rapidement vos objectifs. Vous suivrez tout d’abord un programme de brûle graisses puis de renforcement et d’étirement pour vous apercevoir que vos kilos fondront grâce à l’équilibre parfait entre la cardio à impact modéré et le renforcement intégral de votre corps. Et ces jambes, ces fesses de rêve, vous les voulez ? C’est désormais possible grâce à mon 2ème programme de step ! Cet entraînement met en exergue des mouvements destinés au remodelage et au renforcement de l’intérieur et de l’extérieur des cuisses, tout en galbant en finesse votre meilleur atout ! Vous obtiendrez un maximum de résultats avec ces 2H30 d’exercices complets !  »
Kathy Smith

• PROGRAM FITNESS – 1h40
– Entraînement Express
– Marche Endurante

• PROGRAM STEP – 55 minutes
– Cardio
– Remodelage
– Exercices au sol

Durée du film : min

Langues audio : Français

Sous-titres :

Bonus :