MUAY THAI – LES BASES TECHNIQUES

Réalisateur : Alexandre NGOM-PRISO

Acteurs :

Synopsis : MUAY THAI
Les bases techniques
Par Alexandre NGOM-PRISO

Le Muay thaï, ou boxe thaïlandaise (véritable sport national en Thaïlande), est un art d’efficacité, de fluidité mais aussi de vitesse et de puissance. On y utilise les poings, les coudes, les genoux et les pieds.

Alexandre NGOM-PRISO vous présente ici les bases de cet art du combat redoutable. Il vous détaille un programme technique très complet et détaillé : Techniques de Shadow, coups de pied (Low-kick, Middle-kick, Hight-kick, Front-kick), coups de genou, coups de coudes, coups de poing (direct, uppercut, crochet), techniques de défense, blocages, travail de corps à corps, enchaînements, travail de force et de vitesse avec pao et patte d’ours…

Alexandre NGOM-PRISO :
4 fois Champion du Monde Amateur, 2006, 2007, 2009, 2010
Vice Champion du Monde Semi-pro, 2011
Champion de France, 1998
Vice Champion de France, 1999

Langues : Français – English – Deutsch – Español
Bonus : Galerie photo – Bandes annonces

Durée du film : min

Langues audio : Français / Anglais / Allemand / Espagnol

Sous-titres :

Bonus :