PILATES – VENTRE PLAT

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PILATES – VENTRE PLAT

Réalisateur : Nicolas Fauvel

Acteurs : Rosalba Trentin

Synopsis : Une allure dynamique, un ventre plat et tonique : voici les objectifs que cette séance vous propose d’atteindre rapidement avec la méthode Pilates. L’efficacité des exercices présentés repose sur deux principes accessibles à tous : le contrôle de votre respiration et la maitrise de votre posture.

Vous allez constater les premiers résultats au bout de quelques séances et pouvoir ainsi rester motivée jusqu’au bout.

– Affinez votre taille
– Tonifiez vos abdominaux
– Améliorez votre maintien

Durée du film : min

Langues audio : Français

Sous-titres :

Bonus :